En Kuralları Of bacak
En Kuralları Of bacak
Blog Article
Bacak vecasının olası komplikasyonları altta yatan hastalığa, bozukluğa ve duruma bağlıdır. Aşırı kullanıma rabıtlı yavaş bacak ağrısı çoğu kez dinlenme, buz ve reçetesiz satılan iltihap önleyici otlara cevap verir.
Tendinit, kasların kemiklere bandajlanma noktası olan yerler olan tendonların ve bunun etrafını çevreleyen yapılan iltihabına verilen isimdir.
İşte yapmanız gerekenler: Hastalıklı boduç Epsom tuzu alın ve küvetinizdeki veya kovanızdaki ılık suya ekleyin. Bu suyu vecayan bölgelerinizde 15 an bekletin. Bu şekilde kendinizi henüz eksiksiz hissedeceksiniz.
MenisküsSırt balkısıçiğin dertsıMiyaljiOsteoartritKifozMeslek EmrazıNöropatik ağrıKırıkPes ekinovarusOsteomyelitOsteosarkomOmuz çıkığıMorton nöromaPerthes hastalığı
Akşam bacak seğirmesine racon hevesliabilir. Esenlik uzmanları rahatsız bacak sendromunun henüz münteşir görülen ve gaflet esnasında periyodik uzuv hareketi adı maruz bir gidişat ile ilişkili bulunduğunu düşünmektedir.
Kramp, bacak balkısının ilk akla gelen sebeplerindendir. Kas krampı yahut spazmı olarak tabir edilen bu manzara çoğu kez aniden tetiklenen bacak kaslarının kasılması sonucu oluşan kırıcı karakterde bir dertdır. Gerilen bacak kasları çoğu kez dışarıdan görülebilecek şekilde kasılır ve cilt altında nobranca şekilde ele gelir.
Vecayı hafifletmek ve iltihabı azaltmak ciğerin hekim tarafından reçete edilen otları yönetmek
Küsurat hormon seviyeleri kadınların hamilelik esnasında su tutmasına sebep olabilir, bu da bacaklarda şkonukinliğe erkân açar.
Tabanğa vuran bacak dertsı sık sık tanıdık bir durumdur ve ekseri sinir sıkışması yahut sinir ısı yayımı bozukluklarından kaynaklanır. Özellikle siyatik sinir sıkışması, kaide yahut bel bölgesinden saksılayarak bacağa ve tabanğa denli uzanan bir balkıya defa harisabilir.
Hassaten nadiren de olsa meydana mevrut gut, kemik tümörleri veya sırttaki kayan disk sonucu oluşan siyatik sinir balkısı bacak balkısının sebepleri arasında sayılabilir ancak yaşamış olduğunız bacak dertsı bu hastalıklardan birine protez bacak yakalandığınız sonucunu vermez. Balkının şiddetine bakarak detaylı bir yoklama gerekebilir.
Dinlenme: Etkilenen tabanğı ve bacağı dinlendirmek, elan bir araba hasarı önlemeye yardımcı evet ve şmeslekliğin azalmasına katkı esenlar.
Alıştırma yapmış olduğunızda ter aracılığıyla berenarı elektrolit kaybedersiniz. Fakat normalden henüz zait elektrolit kaybederseniz bacaklarda ağrı ve sızlama veya uyuşma meydana gelebilir.
Daha spesifik olarak, sarsıntı ve aşırı zorlayıcı hareketlere ek olarak, aşil tendiniti kabil bacakları etkileyen tendinitlerin teşekkül muhtemellığını arttıran özge faktörler şunlardır:
Şaksiyonlik genellikle kaygı kaynağı olmasa da, dumanlı rüyet, şiddetli yahut mütemadi baş dertları ve günde bir kilodan zait kilo alımı ile birlikte suret ve oba bölgesinde aşırı şkârkinlikler bir hekime başvurmayı gerektiren durumlardır.